• Пользуйтесь настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущи

     

    Удовольствие. Получение удовольствия

    Как бы это странно не звучало. Необходимо каждый день получать удовольствие, раза три, четыре как минимум. Если несколько раз за день, Вы будете получать удовольствие, то это станет для Вас привычкой, и Ваша работа будет более эффективной.

    Сколько времени занимает получение удовольствия? Иногда совсем немного. Можно получать удовольствие почти в любой ситуации. Когда Вы наслаждаетесь хорошей песней, передаваемой по радио или телевидению, смеетесь над анекдотом, хорошая книга, читаемая Вами - это и есть удовольствие. Даже прогулка на природе или занятия в спортзале - все это может быть удовольствием.

    Только мы сможем сделать так, чтобы каждый день, в нашей жизни, нес с собой немного удовольствия. Составьте список всех действий или событий, которые принесут Вам радость и удовольствия, и включите их в свой распорядок дня. Ищите возможности получать удовольствия. Получайте удовольствия от всего. Записывайте свои удовольствия, полученные за день, каждый вечер. Заведите для этого специальную тетрадку, перечитывайте ее. Живите так, чтобы доставлять себе удовольствия. Проявляйте творческий подход. Каждый раз, когда получаете удовольствие, не забудьте напомнить себе, что в данный момент я получаю удовольствие. Тем самым Вы увеличите удовольствие и делаете его более ощутимым. Иногда человек бывает настолько занят делом, что даже не сможет распознать удовольствие, когда оно случается. Не позволяйте себе отсутствовать как раз в тот момент, когда Вы получаете удовольствие.

    Удовольствие заряжает Вас энергией. Оно наделяет Вас силой, освежает и помогает работать лучше. Так что не лишайте себя этих благ. Сделайте удовольствие важной составной частью каждого дня в Вашей жизни. Удовольствие наделяет Вас энергией, подпитывает, повышает работоспособность, продуктивность, приносит пользу и самое главное - это доставляет удовольствие.

    Если в данный момент Вы пока имеете мало денег, то живите экономнее. Получайте удовольствие от Вашей способности вести экономный образ жизни, полной уважения к самому себе. У Вас появится совершенно новое для Вас ощущение собственной ценности, Вы будете жить в мире и согласии с самим собой. Это действительно замечательное чувство - способность распоряжаться собственной жизнью, устранив финансовое давление, повернув жизнь на 180 градусов. Вы почувствуете прилив новой энергии, новую жажду деятельности, жизненные силы, о которых Вы даже не подозревали. Вы станете оптимистом.

    Откладывайте ежемесячно, как бы ни трудно было, по десять процентов от заработной платы на счет в банке. Счет в банке дает возможность получать удовольствие. За систему строжайшей экономии наградите себя некоторой суммой, из которой можно оплатить что-нибудь особенно приятное.

    Принимайте жизнь во всей ее полноте, оцените ее разнообразие и богатство, откройте глаза на те вещи, которые считали само собой разумеющимися. Каждое мгновение заключает в себе всю жизнь и каждое мгновение нашей жизни заполнено бесконечными сокровищами и содержит гораздо больше, чем мы в состоянии воспринять. Посмотрите на мир, который окружает Вас, посмотрите на облака в небе, на деревья в лесу, на птиц, на играющих детей. Цветы распускаются, птицы поют, день сменяется ночью, и Вы можете взглянуть на луну и на звезды. Каждый Божий день несет в себе больше красоты и радости, чем мы вообще в силах принять и до конца оценить.

    Однако же мы все равно проживаем свою единственную и неповторимую жизнь, сосредоточиваясь на будущих проблемах и задачах, ждем, что когда разбогатеем, тогда произойдет то особенное событие и ситуация изменится.

    Это конечно прекрасно, но живем мы сегодня.

    Научитесь видеть красоту, которая существует в сердцах окружающих Вас людей. Хорошо, если Вы будете напоминать себе, что в мире, много людей имеющих доброе и благородное сердце. Давайте признаем тот факт, что на каждое ограбление, убийство, мошенничество, о которых мы слышим или узнаем из СМИ, приходятся тысячи добрых поступков, совершенных обычными людьми. На самом деле мы живем в мире, где люди постоянно помогают друг другу.

    Почувствуйте сердца простых людей. Доброта, великодушие, щедрость, любовь, чувство товарищества - они всюду. Посмотрите на того человека, который успокаивает и ободряет друга в час горя. Посмотрите на молодого школьного физрука, который тренирует маленьких ребятишек и обучает их тонкостям спортивной игры, затрачивая на это свое личное время. Посмотрите на того, кто бесплатно помогает другу ремонтировать автомобиль или помогает сделать ремонт в квартире. Людские сердца полны доброты. Загляните в собственное сердце - разве в нем нет доброты? И учтите, что в мире имеется бесчисленное множество - таких же, как Вы людей.

    Научитесь видеть и получать удовольствия в каждом мгновении своей жизни. Цените свою жизнь, такой, какая она есть в настоящем.

    Люди обыкновенно не столько наслаждаются тем, что им дано, сколько горюют о том, чего им не дано. Белинский В. Г.

     



  • На главную

    [© 2014 Любовь